Beende das endlose Googlen nach der richtigen Lösung.
Mit ZyklusSecrets erhältst du eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung, um deinen Zyklus in Balance zu bringen.
Erfahre, wie du MIT statt gegen deinen Zyklus arbeitest, um PMS, Stimmungsschwankungen und andere Beschwerden hinter dir zu lassen. Ich zeige dir in ZyklusSecrets, wie du die Bedürfnisse deines Körpers verstehst, deine Fruchtbarkeit unterstützt und dich in deinem Körper wieder richtig wohl fühlst.
Lass deinen Zyklus für dich und nicht gegen dich arbeiten:
Lerne Schritt für Schritt, wie du auf einfache und natürliche Weise deine Hormone unterstützt und die Kraft deines Zyklus für dich nutzen kannst.
Verstehe, was Zyklusbeschwerden wie Krämpfe, PMS, Akne, Blähbauch, Verdauungsprobleme und unregelmäßigen Zyklus verursacht.
Fühle dich nicht mehr wie eine Fremde in deinem eignen Körper, sondern selbstbewusst und rundum wohl in deiner strahlenden Haut.
Unterstütze deine Hormone, deinen weiblichen Zyklus und deine Fruchtbarkeit mit Ernährung, Sport und Lebensstil-Maßnahmen.
Du kannst endlich aufhören stundenlang nach Lösungen für deine Symptome zu googlen.
Hast du hormonelle Symptome wie einen unregelmäßigen Zyklus, Akne, einen aufgeblähten Bauch im Laufe des Zyklus und Stimmungsschwankungen?
Machen dir Periodenkrämpfe und -schmerzen das Leben schwer? Wusstest du, dass 70 Prozent darunter leiden?
Bist du verunsichert, weil du schon lange einen Kinderwunsch hast, der sich bis jetzt noch nicht erfüllt hat?
Bist du vor deiner Periode gereizt, traurig oder antriebslos?
Fast 50 Prozent aller Frauen haben PMS!
Nur weil es vielen Frauen so geht, heißt das nicht, dass du dich damit abfinden musst!
Ein harmonischer Zyklus, weniger Verdauungsprobleme & Heißhunger, strahlendere Haut und eine ausgeglichene Stimmung sind möglich!
Stell dir vor, du würdest nachts nicht mehr stundenlang nach Lösungen googlen - für unreine Haut oder ausbleibende Periode.
Du könntest gelassen auf deine Periode warten - ohne Angst vor so starken Krämpfen, dass du alle Verabredungen absagen musst.
Du verstehst endlich, was in deinem Körper vorgeht und wie du deine Fruchtbarkeit unterstützen kannst.
Du hast endlich Kontrolle über deinen Heißhunger, der sonst vor allem vor deiner Periode unglaublich stark war.
Und das Beste: Du fühlst dich richtig wohl in deinem Körper! Du ziehst an, worin du dich attraktiv findest. Die Hose mit dem weichen Gummibund bleibt im Schrank.
Du hast es satt ein “Opfer deiner Hormone” zu sein?
Dann kümmere dich um die Ursachen.
Was du bisher getan hast, hat dir nicht geholfen.
Dabei hast du Unmengen Geld und Zeit in Nahrungsergänzungsmittel, Diäten und irgendwelche Produkte gesteckt, die schnelle Ergebnisse versprochen haben. Das Problem ist, es gibt keine Wundermittel.
Du brauchst einen ganzheitlichen Ansatz und No-Bullshit Informationen, die dir wirklich helfen. In Zyklus Secrets lernst du, wie du deinen Hormonhaushalt gezielt unterstützen kannst - und zwar mit einem effektiven einfach zu befolgenden Schritt-für-Schritt Prozess!
Das Online Selbstlernprogramm gibt dir die Möglichkeit, die vier Phasen deines Menstruationszyklus zu deinem Vorteil zu nutzen. Wenn du deinem Körper das gibst, was er braucht, wenn er es braucht - that’s when the magic happens.
Und in nur ein paar Monaten könntest du dich in deinem Körper so richtig fantastisch fühlen!
Das erwartet dich in
ZyklusSecrets
Deinen Zyklus tracken und verstehen
MODUL 01
Heißhunger & Blutzucker-Balance
MODUL 02
Darmgesundheit & dein Zyklus
MODUL 03
Stress & dein Zyklus
MODUL 04
Deine Menstruationsphase
MODUL 05
Deine Follikelphase
MODUL 06
Deine Ovulationsphase
MODUL 07
Deine Lutealphase
MODUL 08
Plus ganz tolle Boni:
Sichere dir einen Platz in ZyklusSecrets!
Der Onlinekurs, der dir hilft, “Tschüss"!” zu PMS, schlimmen Periodenschmerzen und unregelmäßigen Zyklen zu sagen, und “Hallo!” zu besserer Fruchtbarkeit, entspannten Perioden und mehr Wertschätzung für deinen Körper.
Ich bin Karoline!
Aus meinen Beratungen weiß ich, dass die meisten absolut bereit sind, ihre Ernährung and andere Dinge in ihrem Leben zu ändern - wenn sie nur wüssten, welche Informationen wirklich helfen!
Es gibt so viele widersprüchliche und leider auch viele falsche Informationen im Internet, in Büchern und Magazinen. Da kann ich absolut verstehen, wenn man sich wie in einer Sackgasse fühlt und einfach nicht mehr weiterweiß.
Deswegen habe ich in ZyklusSecrets alles zusammengestellt, was du brauchst, um endlich loszulegen und weiterzukommen. Dafür habe ich mich monatelang durch wissenschaftliche Studien gewälzt (damit du das nicht machen musst) und mein Wissen aus meinem Ernährungsstudium in diesen Kurs einfließen lassen.
Ich werde richtig wütend, wenn Firmen oder Influencer mit irgendwelchem Bullshit um die Ecke kommen. Nein, mit Detox-Produkt XYZ wirst du in 7 Tagen keine reine Haut, volles Haar, einen regelmäßigen Zyklus und Hormonbalance bekommen!
Ich sag’s dir ehrlich: Hormonelle Probleme verschwinden nicht in 7 Tagen und leider gibt es auch kein Wundermittel. Aber mit einer Ernährung und einem Lebensstil, der deinem Körper gibt, was erbraucht und wenn er es braucht, ist es möglich, dass du dich in ein paar Monaten wie ein neuer Mensch fühlst.
Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du deinen Körper unterstützen kannst. Damit du nicht nur gut aussiehst, sondern dich auch richtig gut fühlst!
Deine Karoline
Häufig gestellte Fragen
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ZyklusSecrets ist ein Online Selbstlernprogramm, das aus 8 Modulen besteht. Nach deiner Buchung bekommst du eine Bestätigungsmail mit den Zugangsdaten zu deinem Kursbereich.
Zu jedem Modul gehören Video-Aufzeichnungen, Arbeitsblätter und weiterführende Informationen. Außerdem erhältst du Rezepte, alltagstaugliche Umsetzungstipps und mehrere Boni.
Bitte beachte, dass der Kurs nach und nach freigeschaltet wird.
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Für ein Jahr hast du Zugriff auf die Inhalte und somit auch auf alle Materialien.
Du kannst dir die Inhalte also ganz entspannt in deinem eigenen Tempo anschauen.
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Du benötigst lediglich einen Laptop, ein Tablet oder Handy, um dir die Inhalte online anzuschauen.
Ich empfehle dir, die Inhalt an einem ruhigen, gemütlichen Ort anzuschauen. Mit einem Laptop oder größeren Bildschirm ist es angenehmer.
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Na klar. Du kannst auch teilnehmen, wenn du aktuell hormonell verhütest.
Sei dir allerdings bewusst, dass synthetische Hormone in den Hormonhaushalt eingreifen und du mit der Pille keinen natürlichen Zyklus hast.
Dennoch erhältst du wertvolle Informationen, die du umsetzen kannst und erfährst, wie du deinen Körper unterstützen kannst, wenn du die Pille einmal absetzen möchtest.
Sprich auf jeden Fall immer zuerst mit deiner Ärztin bzw. deinem Arzt, wen du Medikamente absetzen möchtest.
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Keine Sorge. Nein, du musst nicht auf ganz viel verzichten.
Ich zeige dir, wie du dein Lieblingsessen und Süßigkeiten integrieren kannst.
Außerdem kann ich verstehen, dass nicht jeder stundenlang vorkochen möchte oder Supermärkte mit exotischen Zutaten in der Nähe hat. Deswegen sind die Rezepte und Tipps absolut alltagstauglich und unkompliziert.
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Nein. Denn dir schmecken ja ganz andere Sachen als mir. Deswegen bekommst du eine Auswahl an Rezepten und kannst selbst entscheiden, worauf du Lust hast.
Ich gebe dir allerdings Listen mit Lebensmitteln, die deinen Körper in der jeweiligen Zyklusphase unterstützen.
Mein Ziel ist es, dir ein Ernährungskonzept zu geben, dass du selbst ganz einfach in deinem Alltag nutzen kannst.
ZyklusSecrets ist ein Selbstlernprogramm, dass dir helfen kann, “Tschüss” zu starken Periodenschmerzen, unreiner Haut, Stimmungsschwankungen, PMS und unvorhersehbaren Zyklen zu sagen …
und "Hallo" zu besserer Zyklusgesundheit, Fruchtbarkeit, strahlender Haut sowie zu einem Verständnis und einer Wertschätzung für deinen zyklischen Körper! Ja, sogar wenn du frustrierende Symptome hast!
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70 Prozent der deutschen Frauen gaben an Schmerzen und Krämpfe während der Periode zu haben, 63% sind gereizt oder genervt: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1338015/umfrage/begleiterscheinungen-der-periode-bei-deutschen-frauen/ (zuletzt aufgerufen am 14.03.2024)
47,8 Prozent der Frauen leiden unter PMS:
A DM, K S, A D, Sattar K. Epidemiology of Premenstrual Syndrome (PMS)-A Systematic Review and Meta-Analysis Study. J Clin Diagn Res. 2014 Feb;8(2):106-9. doi: 10.7860/JCDR/2014/8024.4021. Epub 2014 Feb 3. Erratum in: J Clin Diagn Res. 2015 Jul;9(7):ZZ05. PMID: 24701496; PMCID: PMC3972521.
Du bist nicht jeden Tag “gleich”. Also warum solltest du dich jeden Tag gleich verhalten?
In ZyklusSecrets lernst du, wie du deine Ernährung und deinen Lebensstil in Einklang mit deinem Zyklus bringst.
