Mehr Energie und Wohlbefinden durch Ernährungswissen

Online Ernährungskurse und Workshops gesunde Ernährung mit Karoline Bachmann

Als Ernährungsexpertin weiß ich: Ernährung hat die Kraft, dein Leben positiv zu verändern – du verdienst es, dich außergewöhnlich gut zu fühlen.

Ich unterstütze dich dabei mit Beratungen, Workshops, Onlinekursen und mehr.

Mein Angebot

  • Präventionskurs Ernährung onlinekurs

    Onlinekurs EasyEnergie

    Lerne in 8 Wochen, wie du dich easy und unkompliziert gesund ernährst - auch bei wenig Zeit. Das Beste: Deine Krankenkasse gibt dir Geld zurück!

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  • Verdauung und Darmgesundheit

    Verdauung & Darmgesundheit

    Erfahre mehr über deinen Darm, die Darmflora und typische Verdauungsprobleme. Stöbere durch zahlreiche Artikel.

    Mehr über den Darm lesen
  • Ernährungsberaterin Ökotrophologin Hannover

    Ernährungsberatung

    Fundiertes Wissen, alltagstaugliche Tipps und einfühlsame Begleitung – so erreichen wir deine Ziele und sorgen dafür, dass du dich rundum wohlfühlst!

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  • Zyklus Ernährung Expertin

    Hormone und Fruchtbarkeit

    Viele Frauen leiden an hormonellen Beschwerden, wie ausbleibender Periode, starken Regelschmerzen, hormoneller Akne und PMS.

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  • Gesunde Ernährung onlineberatung für frauen

    Gesunde Ernährung

    Leider kursieren im Netz viele widersprüchliche und falsche Informationen. Finde passende Artikel zu deinen Ernährungsfragen.

    Blog besuchen

  • Vorträge für Unternehmen

    Spannende und unterhaltsame Vorträge, die nicht nur informieren, sondern auch begeistern! Online oder vor Ort für euer Unternehmen.

    Anfragen

Kundenfeedback

„Vor der Beratung durch Karoline war ich immer müde, erschöpft und hatte jahrelang starke Bauchschmerzen. Mit der Beratung bei Karoline sind meine Beschwerden sofort zurückgegangen.”

— Steffi

„Jetzt kann ich endlich wieder essen gehen - ohne Angst vor Unverträglichkeiten. :)”

— Lena

„Mir gefallen deine sympathische Art, deine Offenheit, deine Kompetenz, deine Genauigkeit, vor allem, dass du so gut erklären kannst und ich nicht über Fachbegriffe nachdenken muss.”

— Barbara

“Ernährungsberatung bei Karo macht einfach Spaß!”

— Holger

Blogartikel

Meine Philosophie

  • Body Intelligence

    Lerne auf die Signale deines Körpers zu hören und deinem Körper zu vertrauen. Gesunde Ernährung bedeutet eine entspannte Balance zwischen “Genuss” und “gesund”.

  • Deine Verdauung ist das A & O

    Ein gesunder Darm ist die Grundlage für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit. Unterstütze deine Darmgesundheit mit einer vielfältigen Ernährung. Eat the Rainbow!

  • Dein Zyklus = deine Superkraft

    Dein Zyklus besteht aus vier Phasen, die du für dich nutzen kannst: Menstruationsphase, Follikelphase, Ovulation und Lutealphase.

  • Zähle Nährstoffe, keine Kalorien

    Kalorien sagen uns nichts darüber, wie nährstoffreich ein Lebensmittel ist. Die Qualität unseres Essens beeinflusst deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.