Ich übernehme die Recherche - du genießt das gute Bauchgefühl.
Schluss mit Ernährungsmythen und Verzicht! Du verdienst es, dich wohl in deinem Körper zu fühlen.
Mit fundiertem Wissen, das wirklich zu deinem Leben passt, unterstütze ich dich dabei.
Mein Angebot
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Onlinekurs EasyEnergie
In nur 8 Wochen zeige ich dir, wie du dich auch mit wenig Zeit gesund ernährst. Das Beste daran? Deine Krankenkasse unterstützt dich dabei!
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Verdauung & Darmgesundheit
Dein Wohlbefinden beginnt im Bauch. Erfahre mehr darüber, wie du deinen Darm und deine Verdauung unterstützen kannst.
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Ernährungsberatung
Individuell, einfühlsam und alltagstauglich – ich begleite dich auf deinem Weg zu deinen persönlichen Zielen, damit du dich rundum wohlfühlst!
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Hormone und Fruchtbarkeit
Viele Frauen leiden an hormonellen Beschwerden, wie ausbleibender Periode, starken Regelschmerzen, hormoneller Akne und PMS.
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Gesunde Ernährung
Schluss mit verwirrenden Informationen! Mein Blog bietet klare und fundierte Antworten auf deine Ernährungsfragen.
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Vorträge für Unternehmen
Inspirierende und praktische Vorträge, die nicht nur informieren, sondern auch begeistern!
Online oder vor Ort.
Kundenfeedback
„Vor der Beratung durch Karoline war ich immer müde, erschöpft und hatte jahrelang starke Bauchschmerzen. Mit der Beratung bei Karoline sind meine Beschwerden sofort zurückgegangen.”
— Steffi
„Jetzt kann ich endlich wieder essen gehen - ohne Angst vor Unverträglichkeiten. :)”
— Lena
„Mir gefallen deine sympathische Art, deine Offenheit, deine Kompetenz, deine Genauigkeit, vor allem, dass du so gut erklären kannst und ich nicht über Fachbegriffe nachdenken muss.”
— Barbara
“Ernährungsberatung bei Karo macht einfach Spaß!”
— Holger
Blogartikel
Meine Philosophie
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Body Intelligence
Lerne auf die Signale deines Körpers zu hören und deinem Körper zu vertrauen. Gesunde Ernährung bedeutet eine entspannte Balance zwischen “Genuss” und “gesund”.
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Deine Verdauung ist das A & O
Ein gesunder Darm ist die Grundlage für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit. Unterstütze deine Darmgesundheit mit einer vielfältigen Ernährung. Eat the Rainbow!
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Dein Zyklus = deine Superkraft
Dein Zyklus besteht aus vier Phasen, die du für dich nutzen kannst: Menstruationsphase, Follikelphase, Ovulation und Lutealphase.
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Zähle Nährstoffe, keine Kalorien
Kalorien sagen uns nichts darüber, wie nährstoffreich ein Lebensmittel ist. Die Qualität unseres Essens beeinflusst deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
